チーム練160キロ
久々のメンバー全員のチーム練習。
ルート
距離は160キロ、獲得標高は1800程度です。
目的はLSDです
まずは、白糸の滝まで向かいます。
先頭は療養中のはずのTTさん。
すでにLSDではなく、L3ペース(゚A゚;)
へ、変態だー!じゃなかった、大変だー!
久々のヒルクライムはテンションが上がります
開始20キロほどで、500メートルほどの登り。
クライマーなので、登りにテンションが上がります!
坂を見るとどうしてもアタックしたくなるので、少し下ってアタックを何回か繰り返します。
やっぱりイイ!
KOMは同じくTIME乗りの新進気鋭のクライマーのNさんに奪われます。
Nさん大分余裕あったなぁ。
後で聞いたら、頂上で離脱して、また峠を登りに行ったそうです。やるなぁ・・
どちらが速いか勝負してみたいです。
頂上までくると、ゆるやかな下りがひたすら続きます。
下り怖い
SKYLONでブレーキの前後を間違えて、下りのS字カーブで思いっきりスリップした事があったので、安全運転で下っていきます。
チーム1の豪脚のSさん、下りで車を抜いて行きます。
速い・・・ついていけねぇ。
速すぎてスピード違反で切符切られると思うw
右膝が痛い
そんなこんなで、残りあと30キロくらいから、右膝が痛い。
右でペダリングできないので、左だけでペダリングして漕いでいきます。
原因は、サドル高とサドル位置が悪かったことと、右足に負荷をかけてペダリングをしていたこと。
体の左右のバランスが悪いのは、前から分かっていました。
左右差をできるだけ無くすようにしないといけないと思います。
久々のチーム練でしたが、やらないといけないことが明確になって良かったです。
何よりみんな集まって楽しかったです。