ヒルクライム～パワー検証
パワーメーターを導入してから１度もヒルクライムを行っていないことに気づいたので、登りのパワーを計測してみました。
パワーメーターについてはこちら
＜コースのスペック（Ｍｙヒルクライムコース）＞
距離 ：15km
平均勾配 ：5％
前半はハイペース、後半はペースを落として登った。
＜計測結果＞
平均ケイデンス：71rpm
平均速度 ：17.8km/h
平均心拍数 ：172bpm
最大平均パワー：209W
(20分)
タイム ：50分
＜所感＞
・最大平均パワーがMAP方式で計測したFTPより大きい値になった。登りのほうがパワーが出やすい？
・最大平均パワーとタイムは反比例する？最大平均パワーとと平均心拍数は比例する？(同じ心拍数なら同じパワーがでる？)
・同じ最大平均パワーでベストタイムを出すにはどうすればよい？
・同じタイムでエコな走りをするにはどうしたらいい？
しばらくデータ蓄積して分析する必要がありそうです。
まだまだ検証したいことは尽きないｗ
いやー楽しいw
