ヒルクライムはカラダにすごく負荷がかかります。 心拍は上がるし、足には乳酸たまるし。

オフロードのバイクコントロールやテクニック、ペダリングへの興味が日に日に増して、オンロードもいいけどオフロードも良いんじゃね？という思考になりつつあります。

TIMEのフレームにRTMって書いてあるアレです。

ちょっと早いけど、今年を振り返ろうと思う。 今年は私を含め、周りが劇的に変わった１年だった。

登りが速くなるためには、どうすればいいだろうか？ ネット上にたくさんの登りが早くなるためのヒントが書かれている。

クライマーとは、 クライマー (自転車競技) - Wikipedia 「坂を上ることを得意とするタイプの選手。」とあります。

時期的に今年の冬休みの予定をそろそろ考えないといけません。 やりたいことはたくさんあるけど、どれにしようか悩みます。

モチベーションってなかなか上がらない時が稀によくあります。そういう時は応援のプロに任せましょう！

よく脚質って言葉を耳にするけど、そもそも脚質って何？ 誰がどうやってどういう基準で決める？ 科学的とまでは行かなくても、少なくともそれなりの根拠がないと 自分がどの脚質が判断することが出来ません。