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Lifeisbicycle

TIME乗りのヒルクライマーなつぶやき

1月の走行ログ

1月の走行ログ。

 

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カウント: 22 アクティビティー
距離: 878.07 km
タイム: 55:54:46 時間:分:秒
高度上昇量: 7,425 m
平均スピード: 15.3 km/h
平均心拍: 122 bpm
平均ピッチ: --
平均ケイデンス: 78 rpm
カロリー:

22,666 C

走行距離は全然足りないけど、スピニングドリルと負荷付ローラー中心だったので、こんなものか。。

基礎後期に入るので、来月からはZ3も入れていこうと思う。