プチヒルクライムＴＴ

前回の１６０ｋｍチーム連から右膝の痛みがあまりひいていなかったのですが、

天気がメチャメチャ良かったので思い切ってヒルクライムに行くことにしました。

けれど、長い距離は登れそうにないので、油山に行くことします。

スペック

【油山スペック】
距離　　　　２．３ｋｍ
平均斜度　　８．５％
最大標高差　１９６ｍ

ポイント

油山は短い登りなのですが、前半は急勾配で、カーブの見通しが悪く、滑り止めもあり、登りにくいです。
前半で余力を残しつつ、後半をペースを落とさず乗り切ることが大事です。

結果

折角なので、タイムアタックしてみることにします。

結果は、

タイム　：１０分５６秒
平均時速：１２．８ｋｍ/ｈ


遅い・・・遅すぎる。

原因は分かっています

・前半の急勾配で頑張り過ぎた。

　⇒一番やっちゃいけないやつですｗ

　　（近くの高校の生徒が見てたのでついついスピードを出してしまいましたｗ）

・心拍が１７０を超えたので、ペースを落とした。

　⇒ＴＴだよね？というか全く気合が入ってない！

・右膝が痛かったので、トルクをかけて登れなかった。

　⇒しょうがないっちゃしょうがないけど、だったらそもそもＴＴすんなよｗ

・本気バイクじゃなかった。

　⇒機材にたよるな。速いやつは何に乗っても速い。

ぐう正論

正直ぐうの音もでません。

速い人は７分台で登るようなのですが、全く足元にも及びません。

足が痛いという以前の問題です。


・・・このままじゃ年を越せないっ！！

近いうちにリベンジしようと思います。