稀によくあります
モチベーションってなかなか上がらない時が稀によくあります。
そういう時は応援のプロに任せましょう！
名前ない人は上がらないですよね・・・。
モチベーションの上げ方が分からない場合は、過去を振り返って、どういった場合に一番モチベーションが上がったかを考えます。
やはりレースが一番モチベーションが上がります！
けれどレースの時期じゃない場合はどうしたらいい？
そう、そういう時は他人と競い合えばいい！
けれど、練習の時に毎回競い合える相手がいる事はまずないです。
たいてい個人練習が多いと思います。
しかし、一人で走っていても他人と競い合う方法があります。
そう、そういう時はTTやろうぜ！
良く行く峠や山のTTなんかググればあっという間にゲットできます。
StravaでもGarminのセグメントでも猛レースでもネットの掲示板でも何でもあります。
2位じゃダメなんでしょうか
いちばん！
を目指しましょう！
参考【ｲﾉｼｼ注意】 油山ヒルクライムTTスレ【斜度2% 】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1137325104/
油山観光通り最後の信号を渡ってちょっと行ったところにある、
旗を揚げるためのポール脇をスタートして、片江展望台入り口まで
2177m、標高差183m、平均斜度8.4％、ホテル城を過ぎたストレートの
斜度は13％、距離330m
国民宿舎千石荘入り口の橋の前から三瀬峠頂上まで
標高差480ｍ、8.8ｋｍ、平均勾配5.11％
涼山泊の上の橋から板谷峠頂上まで
距離5.7ｋｍ、標高差385ｍ、平均勾配6.75％、路面悪し
南畑発電所手前の大浦バス停から山頂まで
距離約9.5ｋｍ、標高差約700ｍ、平均勾配約7.4％
タイムを比べてみましょう。
タイム 時速
油山TT： 6分50秒 19.1km/h (トップ)
⇒ 未計測
三瀬TT： 26分47秒 20.9km/h (トップ)
⇒ 30分50秒 17.1km/h
板屋TT： 16分45秒 19.7km/h (トップ)
⇒ 23分45秒 14.4km/h
九千部山TT： 35分17秒 16.1km/h (トップ)
⇒ 未計測
九千部山だけ、タイムが遅いので信憑性にかけますが、大体20km/hで登坂できれば良さそう！
ちなみにみんな大好きヤビツ峠もTTのサイトありますね。
↑のサイトは車体重量とケイデンスも載っているのでいいかも！
TIMEでガンガンヒルクライムするぜ！
