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Lifeisbicycle

TIME乗りのヒルクライマーなつぶやき

ヒルクライム

南伊豆グランフォンド2017 当日

当日。6時起床。ストレッチしながら体の張りをチェック。少し張ってるけどまぁ問題なし。6時30分に出発。

南伊豆グランフォンド2017 前日

今年1発目のサイクルイベントとして、参加します!

個人的ヒルクライムレポート2016

いろんな山や峠などをヒルクライムしてきたのでここらでつらつらと書いていきます。

富士DH

先日、ここらで一番高い山にダウンヒルに行ってきました。

樹海ライド

先日、先達から教えてもらったトレイルに行ってきました。

南アルプスロングライド2016

ツールドやまなし2日目、南アルプスロングライドに行ってきました!

wiggle東京グランフォンド 雨とアクシデント

朝から雨。かなり降ってる。昼から雨やむらしい。途中で上がるはずなので、DNSはしない。

初上陸。2016佐渡金山ヒルクライム 当日

8時起床。ご飯をたらふく食べて、8時半出発。受付は9時から10時で時間があったので、少し周りをポタリング。朝の海は気持ちいいね。

初上陸。2016佐渡金山ヒルクライム 前日

10/30に開催された佐渡金山ヒルクライムレースに参加してきました! 前日、佐渡にフェリーで初上陸。

グランフォンド八ヶ岳2016

4時出発。清里ラインを通って清里まで。清里ラインに入ってすぐ、霧で前が全然見えない。おっかなびっくり進む。曇り予報だけど、雨がパラパラ降ってる。30キロ緩やかな登りが続いて標高300mから1270mまで。ゆっくり行って2時間程で会場である清里の森に着い…

地獄のあざみライン

KOH富士山のあと、時間があったのであざみラインに行くことにしました。

KOH富士山 2016 その2 本番 まさかのDNS

スタート前。開会式というか、よくある激励の挨拶。 ミス富士山が来てて、スタートしたら止まらずハイタッチして行ってくださいって言ってた。

KOH富士山 2016 その1 まさかのDNS

シルバーウィーク最終日。2:00起床、準備して、3:00に出発。 KOHの会場である、富士さくらの園までは50kmちょいなので自走。

ヤビツ峠にアタック!

関東サイクリストの聖地といっても過言ではない、ヤビツ峠に初挑戦して来ました! 名古木⁽ながぬき⁾の交差点からちょっと進んで信号(コンビニスタート)から。

乗鞍センチュリーライド 当日

4時起床。真っ暗。眠いけど、脚のストレッチを重点的に。 ん~少し張ってる。疲れがまだ取れてないっぽいので入念に。Check。

乗鞍センチュリーライド 前日

乗鞍岳を一周する乗鞍センチュリーライドに行ってきました! 前日入りだったので、途中まで輪行して158号線を進み乗鞍高原へ。

雨夜の大菩薩峠ヒルクライム

雨予報だったけど降ってなかったので、夜錬に行きました。 コースは一度行ってみたかった。大菩薩峠です。 大菩薩峠ヒルクライム/富士の国やまなしを全力で走るサイト

StravaのKOMを狙ってみる その1 愛宕山

Stravaっていう決められた区間のタイムを競うアプリで、練習コースのKOM(1位)を狙います。

日本一の峠、大弛峠ヒルクライムに挑戦!

山梨には、日本一が沢山あります。 日本一の山、富士山。 日本一の峠、大弛峠。 これは行かんとイカンという事で、行ってきました! 大弛峠は戦国ヒルクライムのコースでもあります。もちろん総合24位以内だったら武田24将の称号と24将ジャージが贈呈…

八ヶ岳高原ライン〜清里ROCK

八ヶ岳高原ライン〜清里〜クリスタルラインを走ってきました。 甲府から20号を北上、まずは小淵沢を目指します。韮崎辺りから勾配が徐々に上がっていきます。 天気も良く、暑い。ショッパイ汗の味がします。 8キロ程登ったところで道の駅白州で補給。タダで…

(愛宕山×2+フルーツ公園)×ヒルクライム+フルーツライン=

夜練、今回はCaadXで。未だにシートゲキ低でフラぺ。 どことは言えないけど、コンビニで練習前の補給。あなたとコンビに♪ そろそろ色々見直そうかな。後ろだけタイヤをコンチネンタルのシクロクロススピードに変えたので試走も兼ねて。ちなみにタイヤレバー…

初めての富士山スカイラインヒルクライム

先週、富士山スバルラインに行ったので、今回は富士山スカイラインに行ってみました。 富士山スカイラインは9月25日にあるKOM富士のコースでもあります。もちろんエントリーしてるので、試走も兼ねてます。 コースは、前回と同じく精進ブルーラインから。

暗闇の恐怖とコンクリートの激坂の太良峠からの裏フルーツそしてフルーツお代わり

いつものメンバーで夜練。裏フルーツに行くとのこと。 裏フルーツとは何ぞや、フルーツ公園を武田神社スタートで太良峠側からヒルクライムするルートを通称”裏フルーツ”というらしい。 太良峠についてはこちら 太良峠ヒルクライム/富士の国やまなしを全力で…

精進ブルーライン~富士スバルライン

3連休3日目。 1日目は甘利山ヒルクライム試走、2日目は甘利山ヒルクライム本番。 さすがにヒルクライム連チャンで疲労が溜まってるので、回復走も兼ねてポタリングに出かけた。 なので折角なのでスバルラインに行くことにした。 甲府からまずは精進ブルーラ…

その弐〜偽りの回復走

甘利山ヒルクライム後、甘利山入り口を韮崎方面へ緩やかに下っていく。 気持ちのいい下りから、20号へ出るのも束の間、すぐに右折しトンネルをぬけると段々と登りに… あれれ?登りだけど…? 今中大介選手も練習してるコースというから興味を引く。んーうまく…

甲斐の国 激坂決戦~ 戦国ヒルクライム in 韮崎・甘利山 2016 当日~その壱

7時過ぎに会場へ到着。手荷物としてツール缶とウィンドブレーカーを預ける。 会場のエイドで水とバナナを配ってる。普通のヒルクライム大会でなかなかこういうことはない。すごいわ。

甲斐の国 激坂決戦~ 戦国ヒルクライム in 韮崎・甘利山 2016 前日 アンド 試走

韮崎の甘利山でヒルクライム大会があるので試走してきました。 前試走したK山氏曰く、メッチャきついので舐めてかかるとヤバイとのこと。 これは行くっきゃないw

愛宕山ヒルクライム2本

K山氏と夜のヒルクライム。 18時半に待ち合わせ、その後1人合流するらしく、近場の愛宕山に行くことに。 ここはK山氏のホームコースのよう。ちょうどいい勾配と距離。caadxの調子が良くなくて前ブレーキがずっと少し効いたままだったのか、なかなかキツかっ…

第13回 乗鞍スカイラインサイクルヒルクライム2016 当日

朝5時半起床。松本から会場まで向かう。ショートカットして1時間弱で着いた。 早速準備。 フロントフォークに計測タグをつけようとすると、なんと、前輪のスポークも一緒にタイラップで止めてしまう。

第13回 乗鞍スカイラインサイクルヒルクライム2016 前日

前日受付のため、殿下平総合交流ターミナルまで。 初めて行ったけど、山道が凄い!雨も凄い⤵︎ 何を血迷ったか甲府から殿下平まで下道で行ったので4時間近くかかった。 受付しようとすると、やべぇ、車検証兼参加証を忘れた!

フルーツ公園ライド

甲府での初ライド&夜練。 anchor乗りのKMYMさんとフルーツライドに行ってきました!あんかー!!

楽に登るには

ヒルクライムを速く登るやり方とかトレーニングはネットや書籍などで沢山あるけど、楽に登るやり方はあんまり書いてません。自分の体験談から、フィジカル、メンタルとかパワーウェイトレシオ以外で、どうすれば楽に登れるかというのを挙げてみようと思いま…

グルメとヒルクライム

DさんとSさんと3人でゆったりポタリング&ヒルクライム。Dさんはメカトラブルで今回は不参加。んー残念。まずは、先日Nさんと行った米の山展望台へ向かいます。

峠ざんまい

週末、いい天気。ヒルクライム日和。

第4回高千穂ヒルクライム

行ってきました!2016年度高千穂ヒルクライム大会!

夜のヒルクライム

時間があったので、外練習。夜の峠の下りは危ないので、あまりテクニカルなコーナーがなく、車通りの少ないコースを選択。

二日酔寝不足でもヒルクライム

前日、夜ライドの集いがあってハッスルしすぎたようで二日酔い寝不足のダブルパンチ。なんかジャージに着替えるのも面倒くさいので、動きやすい格好に着替える。シューズもスニーカー。のんびりヒルクライムっちゅーことで、心拍計もパワーメーターもいらな…

その男、チポリーニ

前日にSST2時間やったので休養日にしようかなと思っていたけど、急遽チームメンバーのTTさんと走ることになった。

TIME乗りのヒルクライマーは2度死ぬ

3月20日に行われるヒルクライムレース、久留米つばきカップTT in 草野の試走に行ってきました。

突然の雪山ヒルクライムとTIME

1月は実走はCAADX、ローラーはTCRで、今年に入ってまだ一度もTIME SKYLONに乗っていません。

ヒルクライム on Ice

ロードバイクはオールシーズンスポーツです。 つー訳で、ヒルクライムしてきました〜

☆オススメサイトまとめ☆

1年ほどロードバイク関連の情報収集を行った中で、これは!と思うサイトやブログがあったので、紹介したいと思います。

はじめてのトレイル遊び

GTさんとCAADXでトレイルライドに行ってきました〜

初詣ライド

チームメンバーのTTさん、ポタポタ詐欺さんと初詣ライドに行きました~

速く走るために、遅く走る

ヒルクライムはカラダにすごく負荷がかかります。 心拍は上がるし、足には乳酸たまるし。

プチヒルクライムTT

前回の160kmチーム連から右膝の痛みがあまりひいていなかったのですが、 天気がメチャメチャ良かったので思い切ってヒルクライムに行くことにしました。

登りが速くなるために

登りが速くなるためには、どうすればいいだろうか? ネット上にたくさんの登りが早くなるためのヒントが書かれている。

クライマーに必要なもの

クライマーとは、 クライマー (自転車競技) - Wikipedia 「坂を上ることを得意とするタイプの選手。」とあります。