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Lifeisbicycle

TIME乗りのヒルクライマーなつぶやき

ヤビツ峠にアタック!

関東サイクリストの聖地といっても過言ではない、ヤビツ峠に初挑戦して来ました! 名古木⁽ながぬき⁾の交差点からちょっと進んで信号(コンビニスタート)から。

チーム練 島巡り

7時起床。前日休養日にしたので疲れはほぼない。 心拍45 疲労度 1 両足の大腿四頭筋と大臀筋がかなり張ってるけど、体は元気。

チーム練

朝、8時起床。チーム練までに2時間ほどあるので、合流までに峠を2つほどヒルクライム。インナーローでFTP以上のパワーが出ないように気をつける。 今のFTPの負荷に慣れさせるのが目的。

その男、チポリーニ

前日にSST2時間やったので休養日にしようかなと思っていたけど、急遽チームメンバーのTTさんと走ることになった。

怪我の功名

朝練。 2時間30分 LSD

チーム練160キロ

久々のメンバー全員のチーム練習。

不治の病

高速巡航&アタック合戦! ローテーションしながら軽く流す程度のはずが… 何だか火がつくんだよなぁ〜