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TIME乗りのヒルクライマーなつぶやき

2016-05-01から1日間の記事一覧

チーム練 島巡り

7時起床。前日休養日にしたので疲れはほぼない。 心拍45 疲労度 1 両足の大腿四頭筋と大臀筋がかなり張ってるけど、体は元気。