Lifeisbicycle

TIME乗りのヒルクライマーなつぶやき

2016-04-29から1日間の記事一覧

チーム練

日誌 チーム練習

朝、８時起床。チーム練までに２時間ほどあるので、合流までに峠を２つほどヒルクライム。インナーローでFTP以上のパワーが出ないように気をつける。 今のFTPの負荷に慣れさせるのが目的。