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TIME乗りのヒルクライマーなつぶやき

2015-12-05から1日間の記事一覧

トレーニング計画を立てる その3

12月の予定 トレーニング内容 テーマ:ペダリング強化月間!! 以前FTPを計測した際、ペダリングの左右差がかなりあるため、ペダリング効率UPを目指します。