Lifeisbicycle

TIME乗りのヒルクライマーなつぶやき

セカンドバイクが届いた!

色々あって、2か月が4か月になったけど、やっと届きました!

ワイヤー式ディクスブレーキのフロントの違和感

以前から調子がよくないシクロ用ワイヤー式ディスクブレーキBR-CX77。 某オークションサイトで買ったときから、リアブレーキとの効きの差に少しだけ違和感を感じていました。 はじめは小さい違和感だったのですが、経年劣化と共にだんだんとその差が大きくな…

セカンドバイクぇ

某、有名な海外通販で、セカンドバイクを注文したのですが、なかなか届きません。 思い切って問い合わせしてみました。

SIDAS インソール

冬の時期、よく膝が痛くなります。 ライド中に右膝を痛めたことがあって、ペダルを踏むこともできず、30Km以上片足ペダリングで帰ったりしたこともありました。

スポーツ心臓!?

2年くらい前から、心電図で引っ掛かるようになりました。

3本ローラー90分

今日は外走る時間がなかったので、ローラー。ひっさびさに3本ローラーに乗った。まぁ怖い!ふらつく!気が抜けない。

セカンドバイクの買い替えを考える、その2

候補をペタペタ張っていきます。

セカンドバイクの買い替えを考える、その1

セカンドバイクってなんやねんってなると思うので、セカンドバイクを定義しておきます。 セカンドバイク=普段乗りのツーリング・練習用自転車。対義語は決戦用バイク。 たっっくさん乗ることになる、まさに自転車乗りの人格を作るうえで欠かせない存在。だ…

強襲!Cannondale10xライド

もう寒いですね。寒いと外に出たくない人いるかもしれないけど、寒いライドはそれはそれでいいものです。(大うそ) コンビニに10時待ち合わせ。あれかな、寒いから待ち合わせ時間おそいのかな?

休養日 同じ轍を踏みそうになる

今日は練習なし。 最近はまとまった時間がないので短時間のローラーばっかりで実走してない。たまには実走しないと、実走の感覚が遠退くのでやりたいんだけど。

朝練 L1 90分 優柔不断

5時起床。すこぶる気分が悪いので、低強度でじっくり。折角なので、ケイデンス40でフォームチェック。

朝練 L5インターバル R3

5時前に起床。目覚ましが鳴る3分前。こういう時は調子がいい。いつもよりもキツめのメニューを選択。

朝練×タバタ×連載再開?

朝、寝坊した。5時に起きるつもりが6時に起きた。

朝練再開、決戦用ホイール

5時起床。本当は4時に起きて外を走りたかったけど、起きれない。んー5時が限界かぁ。時間がないのでローラー。ローラーは最高の練習効率だぜ〜w

トレーニング用語解説①

なんか、トレーニング用語がわからん、ってコメントがあったので、解説します。個人的意見バリバリのでそういうのが不快な人はブラウザバック推奨。

オール九州3時間耐久ロードレース 2017 第1戦

当日、いい天気。絶好のレース日和。

SRAM RED etap インプレ

etapで100キロ近く走ってきたので、インプレしたいと思います!

TIME SKYLON SRAM RED etap コンポ載せ替え

etapが届いた! 箱がかなり高級感ある。

理想のコンポ

TIMEのコンポを刷新しようと考えた時、理想のコンポについて考える。

カンパと機能美

あんまり忙しいアピールしたくないけど、めっちゃ仕事が忙しい。 おかげさまでGWも仕事。

3連休のライドメモ

3連休、1日目 ふと姫路城が見たくなった。まずは甲府から身延道を通り、浜松まで。通り慣れた道。一本道だから迷うことないし、高低差もそこまでないので楽。

ウォーミングアップを再検討する

トレーニングをする前にウォーミングアップと呼ばれる準備運動を行うけど、具体的に何をすればいいのかよくわからなかったりする。 どんなスポーツでもウォーミングアップという工程があると思う。そして、どんなことをやるかは運動の種類によったり、人によ…

DHバー取り付けとポジション

ローラーにも飽きたので新機材導入、ロードバイクにDHバーを取り付けました。

南伊豆グランフォンド2017 当日

当日。6時起床。ストレッチしながら体の張りをチェック。少し張ってるけどまぁ問題なし。6時30分に出発。

南伊豆グランフォンド2017 前日

今年1発目のサイクルイベントとして、参加します!

個人的ヒルクライムレポート2016

いろんな山や峠などをヒルクライムしてきたのでここらでつらつらと書いていきます。

富士DH

先日、ここらで一番高い山にダウンヒルに行ってきました。

樹海ライド

先日、先達から教えてもらったトレイルに行ってきました。

右左口峠DH

標高700mを超えると雪が積もってるし日陰は道路が凍結してた。ロードバイクで峠や山を走るにはそろそろ難しくなってきた模様。

南アルプスロングライド2016

ツールドやまなし2日目、南アルプスロングライドに行ってきました!